こんにちは。コロナウィルスの影響で外出自粛となってしまった地域に住んでいます。 さて、外出自粛。なにをしよう… 全力で週末を楽しむための準備の防備録をしてみました。 心のざわざわ・イライラを消すがんばりすぎない休み方 すき間時間で始めるマインド…